为进一步加强家校共育，帮助高一新生平稳度过初高衔接阶段，更好地适应高中学习与生活，合肥九中新站校区于9月27日开展2026年秋季学期第一场家长学校专题讲座。本次讲座属于合肥九中家长驿站系列活动，以“初高衔接，跨越与适应——助力孩子迈好高中第一步”为主题。高一年级家长参与热情高涨，现场座无虚席。本次讲座特邀合肥市家庭教育讲师团讲师、合肥市妇联家庭教育专家库专家、合肥九中历史教师张桦担任主讲嘉宾。张桦老师曾荣获合肥市家庭教育“金牌讲师”称号，长期深耕家庭教育与心理健康教育一线，拥有丰富的家庭教育指导与心理辅导实践经验，深受广大家长信赖。

讲座伊始，张桦老师向全体家长介绍了合肥九中“家长驿站”的课程体系与运行成效。自2022年9月启动以来，家长驿站已在学校两个校区累计开展144期活动，总参与人次约一万人次。活动形式丰富，既有千人规模的全体家长会，也有60人左右的常规大课，还有10人左右的团体活动课。数据显示，在参与课程三次以上的家长中，80%的家长反馈自身焦虑情绪明显下降，亲子关系逐步缓和，朝着更加和谐的方向发展。

随后进入自我觉察体验环节，家长们坐在自己的座位上沉浸式感受孩子进入高中之后常常体会到的迷茫、焦虑与无助，张桦老师结合现场感受向家长抛出思考问题，引导家长换位思考。不少家长由此意识到很多家庭教育困惑普遍存在，产生强烈的情感共鸣。张桦老师结合学生反馈情况指出，人际关系、家庭关系位居学生抑郁情绪成因的前两位，提醒家长要学会反躬自省，警惕“忽视”“控制”“过度焦虑”等无意识行为，避免给孩子造成心理伤害。讲座课间休息以及课程结束之后，不少家长围在讲台周边，踊跃向张桦老师请教孩子适应高中的各类现实难题。张桦老师提出，家长也可以借助AI工具拓宽学习渠道，多向AI提问学习家庭教育相关知识，同时现场耐心解答家长提出的孩子学习习惯、成绩波动、青春期相处等诸多实际疑问。

谈及高一过渡适应的现实难题，张桦老师讲到，高中是学生学习方式、心理状态、成长节奏的关键转折时期。每个孩子适应新环境的节奏各不相同，面对新课程、新同学，出现短暂不适应属于正常现象，家长要给予孩子充足的适应时间，不要过早施加过重压力，应当多关注孩子的情绪变化与心理需求，不要将目光局限于刚入学阶段的考试成绩，帮助孩子建立高中生活的安全感与归属感。面对孩子的学业发展，家长需要建立合理期待，不只紧盯分数，看见孩子付出的努力，把重心放在协助孩子解决实际问题上，而非一味催促指责；待第一次考试结果出来之后，帮助孩子找准自身定位，一同规划下一阶段的学习目标。张桦老师还将家长比作驾校教练，家长要慢慢从全程包办、事事陪同，转变为放手让孩子自主制定计划，在孩子执行之后辅助其调整心态与学习方法，培养孩子的独立意识，做好孩子坚实的情感后盾。与此同时，家长要重视孩子身心健康，身体上保障充足睡眠、坚持运动、调整日常饮食；心理上多倾听少说教，接纳青春期孩子的情绪起伏，传递成长型思维。

校党委委员、副校长汪玉慧为讲座结课。汪玉慧首先向各位家长介绍合肥九中家长驿站的建设背景、师资力量，作为合肥市家校共育的重点项目，家长驿站是学校推进家校共育的重要平台。她建议家长积极报名参与家长驿站形式丰富的各类课程，珍惜学习提升的机会，遇到家庭教育困惑时主动向张桦、班主任团队等授课老师请教，积极互动交流。汪玉慧提出家庭教育理念贵在落地，并与家长们共勉：坚持学习，把学到的理念转化为可落地的行动反复练习，家长自我的成长，终将带动孩子更好发展，促成更加融洽的亲子关系，希望广大家长持续关注、大力支持家长驿站各项活动，家校携手凝聚育人合力。

作为新站校区2026年秋季学期首场家长专题讲座，本次活动为高一家长搭建了高效的学习交流平台。一直以来，合肥九中始终深耕家校共育工作，依托“家长驿站”不断完善家校协同育人机制，拓宽家校沟通渠道，凝聚家校育人共识。未来学校也将持续推出多元化的家长课程，与家长并肩同行，陪伴每一位高一学子稳步前行、健康成长。

稿件来源：政教处

撰稿、拍摄：朱欣雨

一审：张桦

二审：徐鑫

三审：汪玉慧