初高衔接，跨越与适应——合肥九中2026至2027学年秋季学期第一期家长学校“家长沙龙”圆满举行

为进一步加强家校共育，帮助高一新生更好地适应高中生活，合肥九中四牌楼校区于2026年9月8日和9月13日晚分年级开展了2026至2027学年秋季学期第一轮家长学校课程。这两期家长课也是合肥九中家长驿站活动的第142和143期。本轮家长课程采用“家长沙龙”形式，以“初高衔接，跨越与适应——助力孩子迈好高中第一步”为主题，吸引众多家长热情参与。本次沙龙特邀合肥市家庭教育讲师团讲师、合肥市妇联家庭教育专家库专家、合肥九中历史教师张桦老师担任主讲嘉宾。张桦老师曾荣获合肥市家庭教育“金牌讲师”称号，长期深耕家庭教育与心理健康教育一线，具有丰富的家庭教育指导与心理辅导实践经验，深受家长信赖。

沙龙伊始，张桦老师向家长们介绍了合肥九中“家长驿站”的课程体系与运行成效。自2022年9月启动以来，已在两个校区累计开展141期活动，总参与人次约一万人次。在参与课程三次以上的家长中，80%的家长反馈自身焦虑情绪明显下降，亲子关系逐步缓和、向和谐方向发展。

紧接着，沙龙进入“自我觉察”体验环节。张桦老师通过蒙眼举手的互动活动，让家长们亲身体验孩子们在日常学习生活中常有的迷茫、焦虑与无助。在体验与分享中，家长们发现许多教育困惑具有普遍性，彼此产生强烈共鸣。张桦老师结合一份面向学生的调研数据指出，人际关系、家庭关系位居学生抑郁情绪成因的前两位，家长应以身作则、反躬自省，警惕“忽视”“控制”“过度焦虑”等无意识行为给孩子带来的伤害。

在谈到高一学生的过渡适应问题时，张桦老师特别强调，高中阶段是学生学习方式、心理状态和成长节奏的重要转折期，每个孩子都有自己的适应节奏，家长应给予孩子充分的适应时间，不宜过早施加压力。她指出，面对新环境、新同学与新课程，孩子可能出现短暂的不适应现象，家长应多关注其情绪变化与心理需求，而非仅聚焦于初期成绩表现，帮助孩子逐步建立对高中生活的安全感和归属感。针对学业发展，张桦老师提醒家长要树立合理的期望值，眼睛不能只盯着分数，要能看到孩子的努力，多帮助孩子解决问题，而不是停留在催促和说教上；第一次考试出成绩后，先帮助孩子找准位置，再共同制定下一阶段计划。

沙龙中，张桦老师还生动形象将家长比喻成“陪伴着”“引导者”“驾校教练”——从全程安排与陪同，逐步放手让孩子自己做计划，根据结果辅助孩子思考和调整心态与方法。她建议家长逐步放手，培养孩子的自主意识与责任担当，同时在情感上给予稳定支持，成为孩子面对挑战时的可靠后盾。最后，张桦老师提醒家长关注孩子的身心健康。身体方面，要做到睡眠优先——这关乎听课质量与心理健康；心理方面，倾听比说教更重要，家长应接纳孩子的情绪波动，理解并帮助孩子寻找解决方案，传递成长型思维。

活动尾声，家长们踊跃分享了心得体会。大家纷纷表示，此次沙龙不仅提供了实用的教育方法与工具，更是一次深刻的自我反思。张桦老师强调，教育不是孤军奋战，而是家校之间温暖的接力与默契的配合。她勉励家长坚持学习，把合适的理念变成可操作的动作，并持续练习——家长的进步会带来孩子更好的成长和更亲密的亲子关系。合肥九中也将持续通过“家长驿站”平台，深化家校协作机制，拓展沟通渠道，凝聚育人共识，与家长朋友们一起，助力每一个孩子健康成长、自信启航。

稿件来源：合肥九中

撰稿：朱欣雨

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