巧手制果铃 暖心释压力——合肥九中教职工“果壳传声·解压疗愈”活动

为切实关怀教职工身心健康，缓解工作压力，丰富精神文化生活，4月23日合肥九中学生成长中心开展了“果壳传声·解压疗愈”DIY果壳铃活动，老师们在工作闲暇动手创作，舒缓情绪、放松身心。

活动现场，温馨治愈的背景音乐缓缓流淌，心理老师为大家细致讲解果壳铃的制作方法与材料使用技巧。桌上摆放着天然果壳、彩色麻绳、装饰珠子、干花、热熔胶枪等丰富材料，供老师们自由搭配。大家专注打磨、细心缠绕、巧妙装饰，将普通果壳与配饰组合，一步步打造出专属自己的浪漫“治愈铃”。指尖流转间，工作的疲惫与压力悄然消散，现场不时传来欢声笑语与清脆铃声，氛围轻松而愉悦。   

本次活动将手工创作与心理疗愈结合，让教职工在沉浸式体验中释放压力、调节情绪。大家不仅收获了独一无二的手工纪念品，更在互动交流中增进了情谊，感受到学校的温暖关怀。参与教师纷纷表示，此次活动形式新颖、治愈解压，帮助大家从繁忙工作中抽离，重拾轻松心境。

合肥九中一直高度重视教职工身心健康，持续开展形式多样的人文关怀与心理疏导活动，着力搭建关爱教职工的暖心平台。此次“果壳传声·解压疗愈”活动，既是学校落实教职工心理健康服务的具体举措，也是校园文化建设的生动实践。未来，学校将继续聚焦教职工需求，推出更多暖心活动，为全体教职工的幸福工作、快乐生活保驾护航。

来源：政教处

图片：徐梦琨、程红利

撰稿、一审：徐梦琨

二审：徐鑫

三审：汪玉慧